onsdag 23 oktober 2013

Squatssss

Idag körde vi på med benen, Elina och jag! För min del blev det 20 min på crosstrainern, benpress, 200 (!) squats varav 60-70 st med skivstång, samt totalt 5 min 90°/jägarvila. Kan knappt komma ner för trappan nu!
Ska laga mat, duscha och plugga, får se om de blir lite handling med mamma också, vill ha lite mörk choklad, gröna äpplen, lite goda pålägg mm, mums. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar